FRULLATO ENERGIA VERDE

venerdì, febbraio 20, 2015 0 Comments

Ricaricatevi con il potere di questa bevanda verde rinfrescante e supernutriente. Energia verde! Ingredienti: 1 kiwi, pelato 1 banana 70 g di cavolo nero tagliato a pezzi 30 g di spinaci tagliuzzati 1 piccola arancia o mandarino sbucciati (congelati per un composto più freddo) 120 ml di latte di soia 120 ml di acqua o acqua di cocco fresca ghiaccio a piacere ISTRUZIONI: frullate bene aumentando gradualmente la velocità fino ad avere un composto omogeneo.