Insalata con l'uva nera depurativa
Insalata con l'uva nera depurativa
Ecco come fare. Scegli uva nera, ben matura e da agricoltura biologica possibilmente: acquistane in quantità perché ti salverà durante in tuoi giorni depurativi. Appena scesi dal letto, bevete l'acqua ricca di calcio e magnesio con l'aggiunta di mezzo limone. E non dimenticarti che dovete bere anche durante il giorno (8 bicchieri è la dose ideale) perché l'acqua ti...