Menù per la prima fase con ricette Dukan:
Menù per la prima fase con ricette Dukan:
Pranzo Antipasto: bocconcini di pollo e salmone Ingredienti 1manciata di aglio in polvere 1 cucchiaio di formaggio magro spalmabile 150 gr. di salmone affumicato 150 gr. di petto di pollo sale quanto basta Preparazione Grigliare il petto di pollo e tagliarlo a pezzi. Frullare insieme tutti gli ingredienti. Con il composto formare dei bocconcini. Primo: shirataki di konjac all'aceto...