Cucina italiana - mille ricette
E' arrivato il periodo dei fichi, frutto che noi adoriamo particolarmente e che non smetteremmo mai di mangiare ma si po fare anche un frullato che è molto zuccherino e gustoso. Ingredienti - 1/2 bicchiere di latte soia - 8 fichi - 2 cubetti di ghiaccio - 1 cucchiaino di cacao in polvere (opzionale) Preparazione Sbuccia i fichi...
una ricetta poco calorica ma non per questo poco gustosa Ingredienti . - 1 bicchiere di latte di mandorla - 1/2 bicchiere di succo di arancia - 1 limone - 1 cucchiaino di miele (opzionale) - ghiaccio Preparazione La preparazione è molto semplice: ti basta mettere insieme gli ingredienti e premere l'interruttore! Frulla per circa 30 secondi e versa...
Ingredienti - 1/2 bicchiere di latte soia - 1/2 barattolo di yogurt greco - 1 banana - 1/2 mela - ghiaccio q.b. - 1/2 di zucchero di canna (se il vostro palato lo preferisce) - 10 grammi di proteine in polvere (opzionale) Preparazione Mettere gli ingredienti nel mixer e frullare per un minuto, finchè il composto non raggiunge...
Frullato molto energetico, utile per chi deve fare sport e vuole qualcosa di veloce e gusto da preparare, pre o post allenamento. Ingredienti - 1 bicchiere di latte - 1 Banana - 1 cucchiaio di cacao amaro - 2 bianchi d'uovo - 1 caffè - (opzionale) in misurino di proteine in polvere Preparazione Mettere gli ingredienti nel mixer...
Ingrediente Le foglie mature di aloe vera (Aloe Barbadensis Miller), quindi vi consigliamo di avere una pianta a disposizione , Coltello affilato piccolo per spellare la foglia e togliere la buccia ed uno medio per tagliare la foglia di aloe vera dalla pianta e poi per togliere le spine ai bordi della folgia, 1 cucchiaio da cucina, vi...
smoothie a base di frutti di bosco, yogurt e acqua. Per smoothie si intende una bevanda fatta con frutta e/o verdura, quindi super vitaminica, la differenza rispetto ad un frullato è nella consistenza più densa e simile ad una purea. Ingredienti: 1 tazza di frutti di fragole, 1/2 tazza di acqua 1/4 tazza di yogurt bianco 1 cucchiaino di...
Decorazione antipasti
Fantasie in cucina, decorazioni antipasti per natale
Torta al cioccolato e nocciole senza cottura
Sciroppo di gemme di abete rosso
Come si fa il salame del re.
Budelline di agnello
Come si fa ciaramicola
L’unità di misura è un bicchiere, Ciambellone alto
Biscotti con muesli e lo yogurt
Zuppa di zucchine e ceci all'orientale
