FRULLATO BAGLIORE DOLCE AL CAVOLO VERDE
Degli agrumi freschi e congelati per dare una sferzata al vostro spirito, un superalimento come il cavolo per aiutare il corpo e dello zenzero speziato per farvi avere un passo deciso. Sorseggiate questa combinazione forte per avere un’aura di energia. Aggiungete dei semi di girasole per del ferro energizzante e minerali. Ingredienti: 100 g di cavolo nero tagliato a pezzetti 1 banana 70 g di pera a pezzetti 100 g di arancia sbucciata e a pezzetti congelata 120 ml di latte di soia 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato 6 cubetti di ghiaccio UN TOCCO IN PIÙ: 1 cucchiaio di semi di girasole ISTRUZIONI: frullate aumentando gradualmente la velocità fino a ottenere una consistenza omogenea.
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