Insalata di asparagi con orzo

mercoledì, aprile 22, 2015 0 Comments


Un mazzetto di asparagi di bosco
Un bicchiere di orzo
Sale, pepe, olio extravergine d'oliva
Aceto balsamico di Modena

Lavate e togliete la parte dura degli asparagi prima di cuocerli al vapore per una decina di minuti
toccarli con la forchetta e portateli ad una cottura croccante.  In abbondante acqua salata bollite l’orzo e a cottura ultimata raffreddatelo sotto un getto di acqua fredda.Tagliate gli asparagi a piccoli tocchetti, e conditeli con due cucchiai di olio extravergine d’oliva e un cucchiaio di aceto balsamico. Mescolate l’orzo con gli ulteriori due cucchiai di olio, salate , pepate  e servitelo con gli asparagi, qualche goccia di aceto balsamico.