Centrifugati drenanti,
Ananas e cetriolo:
per chi desidera combattere la ritenzione idrica e la cellulite. Si beve a digiuno di prima mattina.
Cetrioli e cardo:
1 costa di cardo crudo e due cetrioli. Il sapore non sarà proprio il top ma è ottimo per incrementare la diuresi, purificare il sangue e per agevolare la funzione renale.
Cetrioli e verza (o lattuga): in questo caso il sapore è più mite ma la diuresi è assicurata. Va bevuto regolarmente per qualche giorno.