Centrifugato di carote e mele
146 Cal.
Ingredienti mele verdi (senza torsolo),
8 carote pelate,
12 mezzo limone
Le dosi sono per 4 persone
Preparazione
Una ricetta estiva velocissima, ottima per reintegrare i sali minerali e preparare la pelle a difendersi dai raggi del sole. Dopo avere tolto il torsolo alle mele e raschiato le carote, ponete entrambe nella centrifuga, nella quale avrete versato anche il succo di limone. Fate fare alcuni giri fino a quando i due ingredienti saranno perfettamente amalgamati e risulteranno senza grumi. Servite subito.
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